Девиз Всемирного дня сердца 2021 года, как и в предшествующие годы – «Сердце для жизни». Под таким же лозунгом работает Всемирная федерация сердца  в России.

Сердце наряду с мозгом является одним из самых важных органов. Его также называют «природным мотором», от которого зависит состояние всего организма в целом.

Всемирный день сердца – еще один повод напомнить людям, что для раннего выявления недугов важно регулярно проходить медицинские обследования. Вовремя проведенная комплексная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний должны помочь пациентам, которые входят в группу риска, избежать осложнений и сохранить здоровье.

К факторам риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний относятся прежде всего повышенные кровяное давление, высокий уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, употребление спиртных напитков, недостаточное потребление овощей и фруктов, лишний вес и гиподинамия.

В группе риска находятся пожилые люди, мужчины от 35 лет, а также женщины, у которых наступила менопауза. В последнее время сердечно-сосудистые заболевания все чаще поражают молодых людей, хотя раньше они встречались у более старшего поколения.

Имеет значение и генетическая предрасположенность. В частности, риск развития заболеваний сердца выше у людей, близкие родственники которых (мать, отец, сестры, братья) имели сердечно-сосудистые осложнения в возрасте до 55 лет у мужчин и до 65 лет у женщин.

Как утверждают специалисты Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни.

Главный орган, пламенный мотор, хранилище души – все это о нем, о сердце, которое 24 часа в сутки, не замирая ни на секунду, качает кровь по нашему организму и поддерживает жизнь в теле человека. Ценить свое сердце, заботиться о нем, не подрывать его работу вредными привычками призывают кардиологи всего мира. А для привлечения внимания к здоровью сердечной мышцы был учрежден праздник – Всемирный день сердца, который ежегодно отмечают 29 сентября.

В этот день врачи и журналисты объединяют усилия, чтобы проинформировать людей об опасностях, которые таит невнимание к здоровью сердечно-сосудистой системы. Пропаганда здорового образа жизни направлена на снижение рисков болезней сердца. А для этого врачи призывают:

отказаться от курения;

не забывать о физической активности;

придерживаться правильного и сбалансированного питания.

Существует ряд универсальных рекомендаций, способствующих снижению риска возникновения болезней сердечно-сосудистой системы. Это простые действия, которые окажут благоприятное влияние не только на сердце, но на весь организм и общее самочувствие в целом.

Сегодня в 5-х классах проходил Петровский урок.
Целью «Всероссийского Петровского урока» является привлечение внимания подрастающего поколения к реформам Петра I, расширение знаний о вкладе его реформ в развитие нашего государства, промышленности, науки, искусства, военно-морского дела, образования и других областей деятельности человека. Ребята узнали интересные факты из истории нашего государства, связанные с деятельностью Петра Первого.

Сегодня к нам в обновленную столовую пришли на дегустацию представители родительского комитета гимназии😋Родители попробовали приготовленные блюда, задавали интересующие вопросы, высказывали свои пожелания и предложения относительно организации питания и рациона.

Родители дали положительные оценки качества, разнообразия и правильности технологического приготовления блюд.

Вниманию родителей! C сентября 2021 года на территории Краснодарского края будет внедрена система персонифицированного финансирования дополнительного образования, где каждому ребенку от 5 до 17 лет включительно выдается сертификат дополнительного образования.

Чтобы получить сертификат, родителям необходимо зарегистрироваться в Навигаторе дополнительного образования https://р23.навигатор.дети, заполнить в личном кабинете родителя в Навигаторе информацию о детях и отправить заявку на обучение.

Сертификат предоставляет равные возможности доступа детей ко всем дополнительным общеобразовательным общеразвивающим программам, которые реализуются в городе Сочи. Так как сертификат имеет два статуса (учета и сертификат с номиналом), то возможность ребенка получить бесплатное (за счет средств местного бюджета) дополнительное образование не ограничивается. Родители имеют полное право выбрать программы в Навигаторе как с логотипом «Доступна оплата сертификатом», так и любую другую программу, реализуемую в городе Сочи.

Сертификат дополнительного образования в муниципальном образовании городской округ город – курорт Сочи Краснодарского края обеспечивается за счет средств бюджета муниципального образования городской округ город – курорт Сочи Краснодарского края.

Организации дополнительного образования всегда рады видеть новых учащихся.

Ждем вас в увлекательном мире спортивного детства, мире чудес и открытий.

Инструкция: Регистрация личного кабинета через Госуслуги и добавление ребёнка

Как родителю получить сертификат в личном кабинете Навигатора 2021 г.

Профилактика заболеваний в школе: 8 шагов к здоровью школьника

Участвуй и побеждай!!!!
Всероссийская олимпиада школьников – одно из наиболее заметных явлений на образовательном пространстве Кубани. Ежегодно в олимпиадном движении участвует более 300 тысяч учащихся на школьном этапе, более 50 тыс. учащихся на муниципальном этапе, более 1500 учащихся на региональном этапе.
Школьный этап олимпиады проводится для обучающихся 5-11 классов по общеобразовательным предметам, а также для учеников 4 класса по русскому языку и математике.
В школьном этапе может принять участие каждый ученик, желающий участвовать в этом интеллектуальном состязании.